Naja, zunächst sind die Symptome nicht gleich jeden Tag - Sie variieren in der Stärke und an manchen Tagen habe ich nicht Sie überhaupt, also eine einzige wake-up ohne Symptome zu schlafen anderswo nicht beweisen, nichts. Und ich sah, die Symptome in anderen Schlafplätze zu. Es scheint mehr im Zusammenhang mit Wetter dann schlafen Platz - schönes, sonniges Wetter - fühlt sich mehr OK, regnerisch fühlt sich schlecht. Es war ein Tag vor ein paar Tagen, wenn es stark geregnet und das Wetter war schrecklich, und als ich aufwachte, konnte ich nicht ertragen, für die ersten Minuten ohne halten der Wand. @Peter - meine Lösung wahrscheinlich erfordert eine heavy-duty-Heimwerker oder Tischler, aber ich dachte, 4x8x1.5 oder so und über 3-4 Ebenen auf jeder Seite...im Grunde ein Hochbeet auf Steroiden. nicht sicher, ob das Gewächshaus Komponente ist möglich auf dieser Skala, aber es könnte sein, wenn Sie gerade bauen, die es rund um den Pflanzkübel...
Ich bin eine aktive und fit Mensch, aber immer wenn ich laufen gehen, danach habe ich in der Regel bekommen, schlechte Magen-Krämpfe. Etwas über 20 Minuten oder mehr als 3 Meilen lang ist meine Schwelle, wo ich die bekommen Bauchschmerzen. Mein Tempo eher 8-9 Minuten Meilen, so dass es nicht, wie ich das sprinten.
Gestern beispielsweise lief ich 5,5 mi in einer Stunde draußen, und aß mehr als 3 Stunden im Voraus. Danach war ich in eine Menge Schmerz.
Ich würde vermuten, es ist verursacht durch etwas in meiner Ernährung, aber ich habe keine Probleme mit anderen Arten von körperlichen Aktivitäten, wie indoor - /outdoor-Fußball, Crossfit oder Gewichtheben. Aber dann wieder, diese Aktivitäten mit höherer Intensität und geringerer Dauer als der meine Strecke fährt.
Hinweis: ich bin nicht reden über Seite Stiche, die ich bekomme nur selten und ist mal was anderes.